Alimentazione sulle piste da sci: i consigli della nutrizionista
Affrontare la neve sulle piste da sci significa sì essere preparati fisicamente, ma anche seguire (quindi non sottovalutare) una dieta equilibrata ed energetica in grado di fornire il giusto apporto di nutrienti. A prescindere che una persona trascorra soltanto una giornata in montagna o che possa concedersi una vacanza più lunga, come la classica settimana bianca, le…